Construye tu propia felicidad

Descripción

Este curso es de introspección personal para encontrar las claves para conocerte a ti mismo.

Diseñado y presentado por Blanca Alagón, profesora de Mindfulness

Curso de 10 días. con una media de 11 minutos a día.

Qué aprenderás:

Este curso es un viaje de introspección personal donde encontrarás las claves para conocerte a ti mismo, dominar tu mente y convertirte en tu mejor amigo y aliado en tu vida. Imagínate que siempre pudieras contar contigo mismo, que supieras qué necesitas de verdad para sentirte feliz de unaforma profunda y duradera, y tuvieras inteligencia y sabiduría para entender cómo aliviar tu dolor, tu estrés o tu sufrimiento y superar cualquier situación.

Esquema del curso…. leer más