Este club de lectura presencial se enfoca en la lectura y exploración del libro “La alegría de vivir” de Mingyur Rinpoche. [1].

Cada sesión incluye un período de práctica de meditación al iniciar y finalizar la sesión. Así como una dinámica o diálogo grupal, alrededor de una lectura previamente asignada del libro. Es necesario disponer del libro para seguir con aprovechamiento el avance del grupo.

Estas sesiones están organizadas para una variedad de niveles de experiencia.

[1] Yongey Mingyur Rinpoche (2016), La alegría de vivir. El secreto y la ciencia de la felicidad, Editorial Rigden-Institut Gestalt, Barcelona.