Curso Formativo – Intervenciones basadas en Mindfulness 2024

Este curso es puerta de acceso a los fundamentos de mindfulness y el cultivo de la atención plena.

Un curso diseñado para:

• Personas interesadas en mejorar su bienestar, reducir sus niveles de estrés, y/o mejorar su salud física y mental.
• Para profesionales de la salud y la educación interesados en aprender las prácticas esenciales del cultivo de la atención (mindfulness)
• Para beneficio propio y el de sus pacientes o alumnos.