Página 4 – Con Plena Conciencia

Me siento solo

Emociones ¿Qué es para ti la soledad? Seguramente te has hecho o te han hecho esta pregunta, incluso, a lo […]

Adicción ¡Pon conciencia en el uso de tu teléfono! En estos momentos en los que vivimos, al margen de las […]

Retiros Encuentra la paz interior y afronta el futuro con serenidad. Encuentra la paz interior y afronta el futuro con […]

Estar «conectados» hoy en día es lo normal. Es normal cenar con tus amigos y sacar el móvil para ver […]

INICIANDO UNA NUEVA ETAPA, CON PLENA CONCIENCIA Con Plena conciencia nació en el mes de septiembre del pasado año como […]

¿Hacia donde miras? Estas últimas semanas me he encontrado con muchas personas que me manifiestan muy convincentes: – “Tengo muy […]

Cuando sientes que todo se escapa a tu control porque te sobrepasa el trabajo y las obligaciones personales o cuando […]

TOMANDO CONCIENCIA Y EXPRESANDO GRATITUD Suelo aconsejar que aprovechemos el momento de despertar para darnos cuenta de que un nuevo […]

Zaragoza acoge este año el V Congreso Internacional sobre Mindfulness que reunirá a los principales referentes de esta técnica que […]

¿Podemos cambiar a lo largo de los años? Hay quien manifiesta: “A mi edad ya no puedo cambiar, soy así […]