Descripción
Esta práctica está basada en la meditación tonglen de la tradición budista tibetana. Y forma parte del del Programa MBCL – Vida Compasiva Basada en Mindfulness (Mindfulness-Based Compassionate Living) desarrollado por los profesores Fritz Koster y Eric Van den Brink.
Meditación guiada por Carles Ruiz-Feltrer
Audio formato mp3
Duración: 11:03 minutos
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