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Talleres Con Plena Conciencia
Los talleres y programas de Con Plena Conciencia abordan, entre otros temas, la regulación emocional, conductas compulsivas, sexualidad consciente y yoga para mayores de 55 años. Estas sesiones promueven el autoconocimiento y el bienestar integral, ofreciendo herramientas para manejar emociones, mejorar la relación con el cuerpo y cultivar una vida sexual saludable y plena.
Taller Práctico emocional
Programa psicoeducativo MBSR
Talleres adaptables para organizaciones
Taller Comunicación atenta
Taller Mindfulness y yoga para +55
Taller Conductas compulsivas
Taller Amorosa-mente: El placer de estar presente
Comunidades de Práctica Meditativa Online
Encuentro online semanal o mensual para realizar práctica de meditación en grupo.
Un espacio acogedor y de apoyo para profundizar en tu camino de mindfulness y crecimiento personal.
+ de 200 Meditaciones en podcats
Descubre un tesoro de recursos de meditaciones grabadas en Ivoxx y Spotify, disponibles para ti en cualquier momento y lugar, para cultivar una práctica de mindfulness que se adapte a tu ritmo de vida.
Blog Con Plena Conciencia
Sumérgete en el Blog de Con Plena Conciencia y descubre una fuente de inspiración para nutrir tu bienestar mental, emocional y espiritual en cada entrada.
Conversaciones Con Plena Conciencia
Conversaciones Con Plena Conciencia, es un espacio en directo o grabado que te acerca un poco más al mundo de la meditación, mindfulness, retiros...