Tu espacio
para nutrir una vida
consciente y plena
Cursos de Recuperación de Adicciones Basados en Mindfulness MBAR®
El programa MBAR® es una innovadora propuesta para la recuperación de adicciones y conductas compulsivas. Este enfoque, avalado por la Asociación Británica de Protocolos Basados en Mindfulness, combina técnicas de mindfulness con estrategias terapéuticas para ofrecer herramientas efectivas en el proceso de recuperación.

Talleres
Nuestros talleres temáticos ofrecen espacios prácticos y vivenciales para explorar aspectos clave del bienestar emocional, como la gestión del estrés, la regulación emocional y la atención plena.
Programas
Los programas de Con Plena Conciencia, como MBSR, MBI-LIMAP y MBAR, son intervenciones estructuradas basadas en mindfulness que promueven cambios sostenibles en la salud mental y emocional.
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Programa psicoeducativo MBSR
Seleccionar opciones Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Retiros
En Con Plena Conciencia te invitamos a vivir experiencias transformadoras a través de nuestros retiros de mindfulness y compasión. Diseñados para todos los niveles, estos encuentros ofrecen un espacio de silencio, meditación y movimiento consciente, guiados por instructores especializados.
Meditación
Retiros
En Con Plena Conciencia te invitamos a vivir experiencias transformadoras a través de nuestros retiros de mindfulness y compasión. Diseñados para todos los niveles, estos encuentros ofrecen un espacio de silencio, meditación y movimiento consciente, guiados por instructores especializados.
Club de lectura
Sumérgete en lecturas que inspiran y transforman en nuestro Club de Lectura, un espacio semanal donde exploramos obras relacionadas con el mindfulness y el crecimiento personal.