Descripción
Programa de encuentros terapeuticos para el
acompañamiento en la recuperación
de conductas compulsivas y o adictivas
El Acompañamiento Terapéutico Individual Con plena Conciencia quiere ser un lugar de encuentro para tod@s aquell@s que precisan sentirse acompañados en su proceso de recuperación de una conducta compulsiva o adictiva a sustancias o comportamentales.
Utilizando estrategias de mindfulness con la terapia cognitivo conductual, este acompañamiento terapéutico te ofrece:
- La oportunidad de estabilizar las emociones y recuperar la libertad, para fortalecer tu recuperación o tal vez para iniciar una vida más saludable y libre de conductas adictivas.
- Durante la sesión se realizan breves prácticas de meditación.
¿Cómo son los encuentros?
- Encuentro en formato online
- Periocidad: a convenir con el terapeuta
¿Y qué hacemos?
- Prestamos atención a lo que sentimos: pensamientos, sentimientos, emociones y sensaciones físcas. En definitiva, a tratar la Atención Consciente.
- También vemos como nuestros valores pueden ayudarnos a mantenernos orientados hacia la recuperación.
- Hacemos incapié a la importancia de llevar más bondad a nuestra vida, a nuestra experiencia y, así, poder explorar los pros y los contras de la conducta adictiva y de la vida sin adicciones.
- La intención, el propósito de vida, es clave para transformar nuestra vida, estando en paz con nuestro pasado y transformar nuestros hábitos, nuestra comunicación, nuestra vida laboral y familiar de forma que propicien una mayor felicidad.
- Exploramos el tipo de esfuerzo que nos encamina mejor hacia la recuperación
Espacio dirigido a:
- Personas que están en proceso de recuperación desde hace tiempo.
- Personas que se están iniciando en el proceso de recuperación.
¿Qué hacer para participar?:
- Vamos a tener una entrevista previa contigo, así nos conocemos y vemos tus necesidades.
- Para ello, por favor, solicita la entrevista a través de este enlace y nos pondremos en contacto contigo.
- Además disponemos de la colaboración de asesoramiento médico-terapéutico en el caso que se crea necesario.
Profesor
Encuentros dirigidos y coordinados:
César Forcadell López
- Instructor certificado de MBAR®
- Instructor de Mindfulness y compasión (BMIT)
- Terapeuta en adicciones
Fechas y horarios
A determinar con el terapeuta
Formulario acompañamiento terapéutico
Por favor, rellene este formulario para que podamos ponernos en contacto
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