El MBAR® (Mindfulness-Based Addiction Recovery) es un programa transformador diseñado por el Dr. Paramabandhu Groves, experto en psiquiatría y mindfulness aplicado a las adicciones, en colaboración con Valerie (Vimalasara) Mason-John, reconocida especialista en el ámbito de la recuperación.
Este protocolo, avalado por la Asociación Británica de Protocolos Basados en Mindfulness (BAMBA), establece un estándar de excelencia para la enseñanza del mindfulness en el contexto de la recuperación de adicciones.
Desde 2018, Con Plena Conciencia lidera la impartición de este programa en España y países de habla hispana, en colaboración directa con Valerie (Vimalasara) Mason-John y bajo la guía de César Forcadell, instructor certificado para enseñar y certificar el MBAR®.
Si buscas un enfoque innovador y avalado internacionalmente para abordar las adicciones y conductas compulsivas desde la compasión y la atención plena, el MBAR® es la herramienta perfecta para iniciar un cambio profundo.
- Profesionales de la salud
- Psicólogos y/o Terapeutas
- Instructores de Mindfulness
- Profesionales de la enseñanza
- Familiares de personas con problemas de adicción
- A personas que deseen hacer un camino de transformación individual a través de mindfulness.
- El alumno tendrá a su disposición el material, videos*
y audios en una página web específica para ellos. - Manual del alumno
- Manual del profesor
- 9 seminarios específicos, en directo, facilitados por
especialistas en la materia. - 9 clases en directo con los profesores de la formación
- Videos dinámicas formación
- Jornada de práctica presenciale/online en directo de práctica de meditación y dinámicas
- Tutorías individuales de los profesores de la
certificación - Videos* de apoyo de Valerie Vimalasara Mason John
- 6 audios de meditación en mp3
- Guía en video de la metodología del programa MBAR® (8 semanas) por César Forcadell
- Retiro presencial 5 días dirigido por los profesores del programa y expertos en la materia.**
- Supervisión del curso de práctica y entrega de material necesario para los alumnos que desean certificarse como instructores.
- Se entrega un certificado de instructor (una vez completado y aprobado el curso de práctica presencial de MBAR® 8 semanas)
- Curso en formato online en directo a través de enlace personalizado de Zoom.
*Los videos estarán disponibles a través de la página del alumno (Vimeo) y no son descargables.
** El precio del retiro no está incluido en el total del curso.
Clases del programa:
- Introducción al curso
- Atención Consciente
- Detonadores y círculo vicioso
- La aceptación
- La relación con los pensamientos
- Cuidar de mi
- Herramienstas para el día a día
- Interconexión y prácticas.
- Adicciones y mindfulness
- Adicción y T.I.C
- Coadicción
- MBAR Patología dual
- Las emociones y la adicción.
- Cuerpo. Movimientos conscientes.
- El trauma en las adicciones.
- T.C.A y adicción.
- Origen, bases, obstáculos en la práctica de la meditación. Origen y práctica de Mindfulness
- Rol del instructor. La indagación.
- Exposición conceptos clave por parte alumnos
- Guías prácticas meditativas (en grupos/con facilitador)
- Dar y recibir feedback del profesor
- Diario de movimientos conscientes (durante dos semanas)
- Diario de meditación (durante dos semanas)
- Lectura y resumen de los libros:
- Mindfulness y las adicciones De Valerie Vimalasara Mason John (Ed. Siglantana)
- Mindfulnes y adicción. Valerie Vimalasara Mason John (Ed. Rincón de mindfulness)
- Cómo reducir el sufrimiento: con Aceptación y Mindfulness de Javir García Campayo (Ed. Siglantana)
- Curso presencial MBAR® 8 semanas facilitado por el alumno y supervisado por el equipo del programa.
Profesores tutores del programa de certificación:
César Forcadell López
- Instructor certificado de MBAR®
- Instructor de Mindfulness y compasión (BMIT)
- Terapeuta en adicciones
Montse Falqués Sala
- Terapeuta Gestalt
- Coach sistémica e integrativa
- Instructora de Mindfulness y compasión
- Instructora de MBAR®
Profesores que imparten el programa:
Sara Soria
- Instructora certificada de MBAR®
- Coordinadora del equipo de psicólogos clínicos, Salud Mental y Adicciones- Programa Juego Patológico Consorci Sanitari del Maresme
- Psicóloga clínica
María Álvarez
- Instructora certificada de MBAR®
- Médica especialista en adicciones
- Dirección médica en Instítuto Hipócrates
Ana Soto
- Instructora certificada de MBAR®
- Enfermera Especialista en Salud Mental
- Supervisora de enfermeria Clínica Lluria
Adriana Mita Beutel
- Instructora del Programa BMIT de Instructores de Mindfulness y Compasión
- Especialista en Expresión Corporal, Comunicación y Artes del Cuerpo
- Musicoterapeuta
Valerie – Vimalasara – Mason John
- Creadora del programa MBAR®
- Periodista
- Autora de varios libros sobre Mindfulness y adicciones
Anna Fons
- Instructora certificada de MBAR®
- Graduada en psicología
- Licenciada en Ciencias Biológicas y Técnico de Prevención de Riesgos Laborales
- Instructora de MBSR
Fernando Álvarez de Torrijos
- Director de Rebap Internacional
- Ha sido director de programas Mindfulness en Psiquiatría
- Departamento de Psiquiatría y Profesor Senior del Center for Mindfulness de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts
- Máster en el tratamiento de la Adicción al Tabaquismo por el Departamento de Medicina Preventiva y del Comportamiento de dicha Universidad
Carles Ruiz Feltrer
- Profesor Mindfulness – MBSR
- IMTA Certified Mindfulness Teacher
- Tergar Certified Anywhere Anytime Meditation Teacher
- Certificado en modelos Bridge y Sikkhona por Instituto de Comunicación
Fechas del próximo programa de certificación 2026
- 31 de enero
- 14 y 21 de febero
- 7 y 21 de marzo
- 11 y 25 de abril
- 16 y 30 de mayo
- 13 y 14 de junio Jornada de práctica/retiro (Opcional)
Horario
- Sábados de 16h a 21h (hora española peninsular)
- Jornadas de práctica: Sábado 13 de junio de 9:00h a
18:00h y Domingo 14 de junio de 09:00h a 13:00h. (No
están incluidos en el precio ni el alojamiento ni las
comidas)
Precio de la Certificación MBAR® 1.265 €
Este importe corresponde exclusivamente a la formación
de Certificación MBAR®.
Para obtener la certificación, el alumno debe haber
realizado previamente —o realizar durante el periodo de
la formación— los siguientes cursos y supervisiones (no
incluidos en el precio anterior)
- Curso MBAR® 28 días
- Curso MBAR® Intensivo
- Supervisión curso de práctica
Formas de pago
- Matrícula 350€
- 6 plazos mensuales de 152,50€ (de febrero a junio
2026)
*A concretar sistema de pago con CPC
Los pagos pueden efectuarse a través de:
- Transferencia bancaria a:
- Con Plena Conciencia
- Cuenta: ES83 2100 5512 1202 0020 4629
- Concepto: Tu nombre y apellido + Matrícula/pago mensual Certificación
- Mandar comprobante a info@conplenaconciencia.com
- Transferencia bancaria a:
- Pago tarjeta:
- Web Tienda de Con Plena Conciencia
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- Mas información:
- Para más información contacta con nosotros aquí y agendaremos una reunión por Google Meet
350,00 €
Esta unión de esfuerzos nace de la convicción compartida que el bienestar emocional y mental es esencial para una vida llena y satisfactoria. Con Plena Conciencia aporta su experiencia en mindfulness, meditación y técnicas de relajación, mientras que Actua Psicoterapia ofrece su pericia en terapia psicológica, abordando una amplia gama de temas desde la ansiedad y el estrés hasta las dificultades de relación y la autoestima.
Con Plena Conciencia y Actua Psicoterapia creemos firmemente en el poder transformador de la Atención Plena y el desarrollo personal.
Solicitud de información del
Programa de Certificación Regulación de las Adicciones Basado en Mindfulness MBAR®
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