El Taller de Conductas Compulsivas y Adictivas, un espacio dedicado a ayudarte a comprender y gestionar aquellos comportamientos que afectan tu vida diaria.
Ya sea que enfrentes adicciones a sustancias, tecnología, comida, compras, o cualquier otra conducta compulsiva, estamos aquí para brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para recuperar el control y mejorar tu calidad de vida.
Las conductas compulsivas y adictivas son patrones de comportamiento que se repiten de manera persistente y que suelen estar fuera del control consciente. Pueden proporcionar un alivio temporal pero a menudo llevan a consecuencias negativas a largo plazo, afectando áreas cruciales como la salud, las relaciones y el desempeño laboral.
El taller está diseñado para:
- Identificar y entender las raíces emocionales y psicológicas de las conductas compulsivas y adictivas.
- Desarrollar estrategias y habilidades para gestionar y reducir estas conductas.
- Promover el autocuidado y el desarrollo de hábitos saludables.
- Fomentar un entorno seguro para compartir experiencias y recibir apoyo mutuo.
¿A quién va dirigido?
Este taller es ideal para cualquier persona que:
- Se sienta atrapada en patrones de conducta compulsiva o adictiva.
- Quiera mejorar su calidad de vida y bienestar emocional.
- Busque estrategias efectivas para manejar la ansiedad, el estrés y las adicciones.
- Desee aprender en un entorno comprensivo y libre de juicios.
En nuestro taller, encontrarás el conocimiento, las herramientas y la comunidad que necesitas para transformar tu vida.
¡Te esperamos!
Instructor facilitador
César Forcadell López
- Terapeuta en adicciones
- Instructor certificado en programas: MBAR®, BMIT, ABCT, MBPM.
- Coach personal en procesos de recuperación de adicciones
Sábado 13 de diciembre 2025 de 16:00h a 20:00h
Online
40,00 €
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