• Ropa cómoda que te permita moverte con libertad.
• Si necesitas una base firme para sentarte, te recomendamos
  traer dos mantas: una para colocar en el suelo y otra para
  cubrirte si lo deseas.
• Calcetines para mantener el confort en los pies.
• Zapatos cómodos para los momentos de movimiento o
  descanso.
• Tu zafú, zafutón, banco de meditación o el material que
  suelas utilizar para meditar y sentirte a gusto en la práctica.
• Comida tipo picnic. Habrá opción de calentarla. No olvides
  tus cubiertos, servilleta y agua. Si lo deseas, también puedes
  traer fruta o algún snack para media mañana o media tarde.
• Una prenda de abrigo, por si refresca.

Si necesitas realizar un horario un poco distinto de la agenda avisa a los facilitadores.