Vivir esta experiencia te permitirá profundizar en la práctica, dándote cuenta de cómo la continuidad y el tiempo dedicado pueden llevarte a una mayor conexión.

Además, experimentarás el poder de la Sangha: la fuerza de practicar en comunidad y cómo el grupo puede sostenerte en cada momento del proceso.

Este retiro se desarrolla en silencio e incluye prácticas de movimientos conscientes, como la caminata meditativa y el yoga. Antes de la cena, dedicaremos unos minutos a una charla sobre aspectos esenciales de la práctica meditativa.

Si lo necesitas, los instructores de Con Plena Conciencia estarán disponibles para brindarte apoyo en cualquier situación que surja durante la práctica o ante cualquier necesidad personal.

Este retiro está abierto tanto para quienes se han iniciado recientemente en la meditación como para quienes llevan tiempo en el camino de la práctica.