Blog
Savasana: La postura del descanso consciente y la meditación profunda Savasana, conocida también como la postura del Cuerpo o del Cadáver, es
Escuchar lo que sentimos Una puerta al equilibrio emocional Vivimos rodeados de estímulos. Cada día nos enfrentamos a decisiones, conversaciones, presiones, noticias,
Recuperación y crecimiento personal Las ocho preocupaciones mundanas y su relación con las adicciones El modo de vida que plantea el budismo,
Autocuidado y equilibrio emocional Las conductas compulsivas En tiempos de la Modernidad líquida (concepto desarrollado por Zygmunt Bauman) nuestras sociedades se caracterizan
Cursos – Meditación Descubre el Poder de la Meditación con el Curso “Meditar Cuando Sea y Donde Sea” La meditación es una
Meditación y Transformación Forrest Gump y el arte de dejar ir Cuando echas azúcar en el café, lo habitual es remover con