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TOMANDO CONCIENCIA Y EXPRESANDO GRATITUD Suelo aconsejar que aprovechemos el momento de despertar para darnos cuenta de que un nuevo día se
Zaragoza acoge este año el V Congreso Internacional sobre Mindfulness que reunirá a los principales referentes de esta técnica que ya practican
¿Podemos cambiar a lo largo de los años? Hay quien manifiesta: “A mi edad ya no puedo cambiar, soy así y así
¿QUÉ ES LA FELICIDAD PARA TI? “HAZ LO QUE QUIERAS. Haz tu verdadera voluntad. Este es el más peligroso de los caminos
¿CÓMO PODEMOS MEJORAR NUESTRO BIENESTAR? Iniciamos una nueva etapa en nuestro blog con la intención de que nuestra página web sea realmente