RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL
“La felicidad no es algo que venga prefabricado, viene de tus propias acciones.” Dalai Lama
MINDFULNESS Y FIBROMIALGIA
"Al final lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años." Abraham Lincoln
Personas con capacidades especiales
"El miedo es la discapacidad más grande de todas.” Nick Vujiic
Vivir con buen corazón
"La empatia reside en la habilidad de estar presente sin opinión." Marshall Rosenberg
Cultivar el bienestar personal
“Ser la persona que uno realmente es implica que el individuo comience a vivir en una relación franca, amistosa e íntima con su propia experiencia.” Carl R, Rogers ENTRENANDO EL…
Entrenar el bienestar
“El ser humano forma parte de un todo, que nosotros llamamos universo, limitado a la vez en el tiempo y el espacio. El ser humano se experimenta a sí mismo,…
Proyecto Ultreya
Más de 250.000 personas andan cada año alguno de los caminos de Santiago y muchos son los peregrino/as que al volver a casa comentan a sus familiares y amigos que…
Los bosques, buenos para la fibromialgia
Mejoran el dolor de los pacientes y combaten el insomnio Los árboles centenarios ayudan a mejorar el estado, tanto físico como anímico, de los pacientes con fibromialgia, según un estudio…
Mindful eating: 12 razones para comer despacio
El mindful eating promueve hacer comidas más lentas y con conciencia plena, para reducir el estrés diario, disfrutar los alimentos y así ayudar a cuidar el organismo. Comer con conciencia…
Descubre la alimentación mindfulness
Sigue el mindfulness también a la hora de comer. Dedica tu atención plena a ese momento y no a otro. Comida con conciencia plena Somos multitarea. Mandamos correos…