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"Como superar las adicciones"
Presentación del libro: Cómo superar las adicciones – Recuperación en ocho pasos
🌟 ¡Te invitamos a un evento muy especial en Barcelona!
Nos complace anunciar la presentación del libro Cómo superar las adicciones:
Recuperación en Ocho Pasos, una guía práctica y transformadora para abordar las adicciones desde la atención plena y la compasión.
Este libro, galardonado con el Primer Premio Internacional del Libro de Autoayuda y el Primer Premio del Libro de Autoayuda de EE. UU., es una lectura imprescindible para quienes buscan comprender y romper con los ciclos de dependencia.
Detalles del evento
- Fecha: Martes, 3 de junio de 2025
- Hora: 19:00 h
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Lugar: Centre ACTUA
Carrer del Marquès de Sentmenat, 22, local
Les Corts, 08014 Barcelona
- Presentador: César Forcadell, instructor acreditado del programa MBAR®
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⚠️ Aforo limitado por orden de reserva
Sobre el libro
¿Te sientes atrapado en una espiral de hábitos que controlan tu vida? Las adicciones —ya sean químicas como el alcohol o las drogas, o conductuales como la tecnología, el sexo o el trabajo— afectan profundamente a millones de personas en todo el mundo.
Este libro ofrece una vía clara y accesible para identificar los detonantes, comprender el ciclo de la adicción y, sobre todo, recuperar el control desde un enfoque basado en el mindfulness.
Autores
● Valerie Mason-John (Vimalasara): Escritora, activista y referente internacional en recuperación de adicciones y transformación de conflictos.
● Paramabandhu Groves: Psiquiatra especializado en adicciones y director clínico de Breathing Space en Londres.