¿Por qué me siento desconectado de mí mismo?
¿Por qué me siento desconectado de mí mismo? Descubre cómo la consciencia plena puede ayudarte a reconectar Aunque estés siempre a mi lado, no siempre estoy contigo. Aunque me hables,…
Existe una mejor manera para estar conectados
Estar "conectados" hoy en día es lo normal. Es normal cenar con tus amigos y sacar el móvil para ver si nos ha llegado un whatsapp. ¡No nos hayamos perdido…
INICIANDO UNA NUEVA ETAPA, CON PLENA CONCIENCIA
INICIANDO UNA NUEVA ETAPA, CON PLENA CONCIENCIA Con Plena conciencia nació en el mes de septiembre del pasado año como un programa de radio online dentro de la parrilla de…
¿Hacia donde miras?
¿Hacia donde miras? Estas últimas semanas me he encontrado con muchas personas que me manifiestan muy convincentes: - “Tengo muy claro lo que quiero para mi futuro” Claro, yo pregunto,…
3 claves para que tú tomes las riendas de tu vida a pesar del estrés de tu día a día
Cuando sientes que todo se escapa a tu control porque te sobrepasa el trabajo y las obligaciones personales o cuando te sientes sobrecargado, quemado o cansado de hacer malabares en…
V Congreso Internacional sobre Mindfulness
Zaragoza acoge este año el V Congreso Internacional sobre Mindfulness que reunirá a los principales referentes de esta técnica que ya practican en el mundo más de 100 millones de…
¿PODEMOS CAMBIAR?
¿Podemos cambiar a lo largo de los años? Hay quien manifiesta: “A mi edad ya no puedo cambiar, soy así y así seguiré hasta que me muera” Claro, seguro que…
¿QUÉ ES LA FELICIDAD PARA TI?
¿QUÉ ES LA FELICIDAD PARA TI? “HAZ LO QUE QUIERAS. Haz tu verdadera voluntad. Este es el más peligroso de los caminos porque exige la mayor autenticidad y atención. En…
¿CÓMO PODEMOS MEJORAR NUESTRO BIENESTAR?
¿CÓMO PODEMOS MEJORAR NUESTRO BIENESTAR? Iniciamos una nueva etapa en nuestro blog con la intención de que nuestra página web sea realmente útil para todas aquellas personas que quieren mejorar…
VIVIR EN ESPACIOS SALUDABLES
Compra solamente lo necesario, no lo conveniente. El que es innecesario, aunque cueste un solo céntimo, es caro. Séneca